|
Yoga hoort bij de Mas Blanc zoals de zon bij Zuid Frankrijk.
Gedurende ruim 500 jaar was de Mas Blanc een Benediktijner Klooster. Nog steeds kun je de sacrale kracht die dit met zich mee bracht ervaren Hierdoor en door de wonderschone ligging aangetrokken, kwamen meerdere Yoga leraren met hun eigen leerlingen naar de Mas Blanc om hier gedurende een week de opgedane kennis te verdiepen. Maar ook de vaste bewoners van de Mas beleven de zonnegroet en de positieve invloed van de Yoga principes hier extra intensief. Docente Anita Korsten (gecertificeerd Ashtanga Yoga lerares) Vele jaren geleden werd ze gegrepen door haar allereerste yogales bij Ganga Hoogendoorn in Amsterdam en het heeft haar niet meer losgelaten. Sceptisch als ze was, maar wetend dat er in elk leven veranderingen kunnen komen, onderging ze drie uur lang een zeer intensieve yogales. Ze had het gevoel dat ze thuis kwam en dat het tijd was voor een nieuwe reis. Een reis naar binnen wel te verstaan! Ze vertelt: " Het heeft mij veel goeds gebracht. Zoveel dat ik het door wilde geven. Ik ging de Docenten-opleiding bij Ron van der Post in Nijmegen volgen. Na het afsluiten ervan ben ik mij gaan verdiepen in de dynamische vormen van yoga; Poweryoga en Ashtangayoga. Omdat ik eigenlijk “alles” wilde weten wat de Yoga betreft besloot ik om de zware en Intensieve Teacher Training te gaan volgen. De diepgaande kennis die ik daar heb mogen opdoen heeft mij enorm verrijkt. Hiervan profiteer ik niet alleen zelf, maar ook mijn leerlingen groeien met mij mee." Inmiddels integreert Anita de diverse yogavormen in haar lessen. Ze laat mensen hun lijf weer voelen, en laat ze hun grenzen op zoeken. Soms zijn haar lessen pittig, soms weer wat milder. Soms staan we lang in een houding, soms volgen de houdingen elkaar snel op! Met humor en vooral plezier laat Anita u zien dat Yoga u daadwerkelijk helpt en niet zweverig of vaag is. Je komt jezelf positief tegen, en je krijgt een beter inzicht in hoe je in het leven staat. Daarnaast geeft Yoga je rust en ontspanning. Dat werkt door in alles wat je doet! En het is mooi mee genomen dat ondertussen ook je lichaam sterker en soepeler wordt, je bloedsomloop en spijsvertering verbetert. Kortom je fysieke klachten zullen verdwijnen of aanzienlijk minder worden. In 2012 is Anita het gehele seizoen op de Mas Blanc en hoopt velen van u te mogen ontmoeten tijdens haar lessen. U kunt ook ter plaatse beslissen of u een keertje mee wilt doen. Naast deze yoga-lessen kunt u ook deelnemen aan een yoga-vakantie op de Masblanc van za. 14 t/m 21 april. Zie voor meer informatie over deze week en aanmelding www.yogafrance.nl . Vragen over de cursus of over uw verblijf op de Mas Blanc? Neem Contact op |
